On vous propose une alternative «végé» au sempiternel sandwich aux œufs.
455 g (1 lb) de tofu nature extraferme
10ml (2 c. à thé) de vinaigre de vin
10ml (2 c. à thé) de miel
10ml (2 c. à thé) de moutarde
60 ml (4 c. à soupe) de mayonnaise
5ml (1 c. à thé) de curcuma
60 ml (1/4 tasse) d’oignon ou d’échalotes hachés
60 ml (1/4 tasse) de céleri haché
Un peu de persil séché
Sel et poivre, au goût
Passer le tofu au robot culinaire, puis ajouter tous les ingrédients et continuer de réduire au robot environ 1 minute jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Et voilà, une recette toute simple pour varier les repas dans la boîte à lunch !
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Le végétarisme chez les enfants |




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