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Les crises dodo

Besoins et solutions 2-3 ANS image article

Question :

Bonjour, j’ai une petite fille de 33 mois et depuis quelque temps elle fait des crises interminables (souvent jusqu’à 11pm) elle dit qu’elle a peur dans sa chambre, même si elle a une veilleuse et elle veut dormir dans mon lit, s.v.p. aidez-moi, je ne sais plus comment m’y prendre avec elle.

Merci!

 

Réponse :

Bonjour,

Première chose à faire... Ne pas céder !!!  hihihi Si vous acceptez qu’elle vienne dormir dans votre lit, vous aurez à défaire cette habitude un jour ou l’autre.

Pendant la journée, vous pouvez aborder le sujet avec elle afin qu’elle verbalise ses peurs. Elle peut aussi faire un dessin de ce qui lui fait peur. Vous pourrez ensuite lui parler de celui-ci et mieux identifier ses peurs.

Je pense que plusieurs éléments de mon billet « Les peurs d’un petit imaginatif » pourraient vous être utiles.

Votre fille doit apprendre à faire face à ses peurs. Si vous la laissez dormir avec vous, ses craintes ne pourront qu’augmenter. L’évitement vient renforcer l’anticipation négative face à la situation qu’on tente de se soustraire.

Dites-lui clairement ce que vous attendez d’elle. Elle doit dormir dans son lit et apprendre à faire face à ses peurs. Sa baguette magique, son toutou protecteur ou encore son super-héro affiché au mur la protègera.

Vous pouvez aussi afficher un calendrier à côté de son lit en lui expliquant qu’elle aura un autocollant à tous les matins pour la féliciter d’avoir dormi seule dans son lit.

 

Hélène Fagnan
Coach parental et fondatrice de Nanny secours
www.nannysecours.com
514-233-6589

 

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