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G comme Guide alimentaire canadien

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Parce que vous êtes bien consciente du fait que vous devrez dorénavant porter une attention particulière à votre alimentation, il serait peut-être bon de vous rafraîchir la mémoire quant aux recommandations du Guide alimentaire canadien. «Car s’il n’est pas question de manger pour deux, il est primordial de manger de tout en quantités suffisantes», rappelle Chantal Verdon.

Évidemment, le lait et les autres produits laitiers doivent occuper une place de choix dans votre assiette, question de faire de bons os!

consultez notre abécédaire:

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