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I comme insomnie

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«Pour une grande majorité de femmes, explique Chantal Verdon, la fatigue sera le premier signe extérieur de la grossesse. Il est donc important de se réserver une période de repos chaque jour et ce, dès les premiers mois.»

Il est d’ailleurs préférable d’en profiter à ce moment puisque, vers les derniers mois, il deviendra de plus en plus difficile de trouver une position confortable pour dormir une nuit complète.

Dans ces moments, les oreillers, coussins et autres couvertures vous seront d’un grand secours pour arriver à vous assoupir et à faire de beaux rêves.

consultez notre abécédaire:

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