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J comme jambes lourdes

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Chez certaines femmes, ce sont les jambes qui en prennent un coup pendant ces neuf mois. Lourdeurs, pieds froids, crampes: il semble que tous les malaises du monde arrivent à se loger dans cette partie.

Pour plusieurs d’entre elles, la clé se trouve dans les petits pots et dans la détente. S’allonger les pieds surélevés, appliquer des lotions apaisantes, prendre des bains de pied quotidiennement et, bien sûr, s’asseoir dès qu’on en a la chance se veulent des solutions simples mais efficaces.

Porter des chaussures confortables se révèle aussi in-dis-pen-sable!

consultez notre abécédaire:

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